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おはようございます！
暑くなってきましたねーー昨日は医院前の溝掃除をしましたが、暑すぎてフラフラです。
歳のせいかも｡｡｡ですが（笑）

水分補給とすこしの塩分
良い睡眠
ストレス発散

毎日、機嫌よく過ごせるスキルを習得するには、あと何年かかるんだろう｡｡｡と思っております（笑）

明日は娘の体育祭！
親として参加する最後の体育祭です。今年はお休みを頂いて母してきまーーす。
朝からバタバタだと思いますが（笑）