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正月休みも終わり、元の生活パターンに戻りつつあるかと思いますが、今年こそは食生活や今までの生活習慣を変えて、健康な生活を取り戻してみませんか。

生活習慣病というものは、初期の段階だと自覚症状がない場合が多いため、心筋梗塞や脳梗塞などといった命に関わる病気になりかねません。

まずはきちんとバランスのとれた食事をして、適度な運動をするように心がけてください。
飲酒や喫煙を控えることはもちろんですが、ストレスを発散させて、しっかりと身体を休ませることも必要です。

生活習慣病というものは成人だけでなく、今では子供もかかる病気です。
肥満症や糖尿病、痛風、高血圧症、高脂血症などのある方は、合併症になる場合もあります。
大阪市方面や阿倍野区の地域の皆様が、健康な生活が送れるようしっかりとお手伝いしていきます。