院内ブログ
2016年7月13日 水曜日
生活習慣病を予防しましょう
毎日の食生活や、運動は、生活習慣病に直結しています。
脂っこいものを好んだり、甘いものをたくさん召し上がったりして、運動をあまりしなかったら肥満につながります。
肥満から高血圧になり、さらに症状が進むと生活習慣病になる恐れがあります。
もちろん食べ物だけでなく、ストレスや過労からも生活習慣病になりますので、身体だけでなく、心も健康になる必要があります。
毎日のことですからいろいろなことがあると思います。
なるべくストレスをかけず、規則正しい生活を行うことが病気になりにくくなります。
当院は大阪市阿倍野区近辺の方にご来院いただいております。
生活習慣病の治療は、ご来院いただいて、問診ののち診察、その後治療方針をご提案させていただきます。
まずは一度お電話いただければ幸いです。
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